Makanan yang sudah dicoba selama 3 bulan MPASI (BTW sebenernya aku sih ngikut saran WHO aja bahwa start usia 6 bulan bayi boleh dikasi apapun, tapi tetap ngikut aturan tunggu 3 hari ketika memperkenalkan bahan makanan baru untuk lihat reaksi alergi):
Sayur: brokoli, kabocha, tomat, waluh, wortel, zucchini, buncis, mentimun, bayam, paprika, sawi, pakcoy.
Buah:
apel, red dragon fruit (satu-satunya buah yang dia nggak doyan; persis emaknya), melon, pepaya, pir, pisang, plum, semangka, xiang li, kiwi, strawberry, jeruk baby, jeruk bali, mangga arumanis. Pernah juga iseng
dicuilin duren dan dukuh, doyan-doyan aja sih.
Cerealia dan karbohidrat: beras putih, kentang (ga doyan karena seret, musti digabung makanan lain), jagung (seret kalo dipuree tapi anaknya suka gerogotin jagung rebus), home-made mantau, fussili (juga ga doyan), roti putih biasa dan roti panggang, roti gandum panggang (kalo ga dipanggang, ga mau; seret kali), misoa (pake telur).
Protein:
kaldu ayam (awalnya agak bruntus kecil-kecil di muka tapi hilang
sendiri), kacang merah, tahu Kong Kee tawar (anaknya ga doyan, tapi pas kucoba emang nggak enak ih), jamur, ikan gurame, ayam giling, udang, telur burung puyuh, hati ayam, telur ayam (putih dan kuningnya, dulu sempat alergi bruntusan dikit di pipi tapi sekarang udah nggak apa-apa), ikan kakap, keju (sedikiiitt, abis takut ndut), tuna (kurang doyan), redbean chilli (anaknya nangis hahahaha), tempe dan tempe goreng (ya abis gimana, dijambret sama anaknya hahaa).
Finger food: brokoli kukus, tomat dan timun mentah, wortel kukus, jeruk dan jeruk Bali, apel, pear, semangka, melon, pepaya, pisang (rata-rata semua buah deh), jagung rebus dipotong silinder sekitar 1,5 cm, roti, mantau, tempe goreng hahaha.
Tekstur: perbuburan masih harus encer dan disaring atau anaknya kelolotan, padahal teorinya anak umur segini udah bisa bubur ga disaring hehe. Anehnya dia bisa ngunyah kalo makan finger food. Misalnya: jagung atau apel dipuree tuh dia ga suka (mungkin agak seret); dimasukin ke buburnya dan disaring pun lempeng aja (atau bahkan disemburin). Tapi coba kasi sekeping, abis tuh digerogotin. Tapi napa kau ndak suka bubur kentel sih naakk? Nasi tim maupun nasi biasa juga keselek.
Porsi: KATANYA yaaa... KATANYAA... anak umur segini dah bisa makan 8 sdm. Boro-boro dah. Kalo mood, bisa abis 6 sdm. Kalo nggak mood ya nggak makan. Banyakan nggak moodnya tuh. Standarnya mah ya 10 suap sendok bayi aja.
Jadwal makan:
07.00 bubur saring
08.00 nyusu (anaknya tetep minta on time even kalo sarapannya abis)
09.30 buah
10.00 nyusu
11.00 bubur saring
12.00 nyusu
14.00 nyusu
16.00 nyusu
17.00 bubur saring
18.30 nyusu sama emaknya
20.00 nyusu + bobo
Masih bangun nyusu (jam 22.00, 24.30an, 2.00 atau 3.00, 4.30-5.30an). Gile ya, gimana nggak gendut, padahal makannya dikiiit!
Menu tidak saya publish karena masih gitu-gitu aja, nggak ada perubahan dari umur 6-7 bulan, tetep bubur (nasi + kaldu + sayur + protein hewani) yang disaring halus dan encer. Lauknya ya gonta-ganti aja dari bahan yang tersedia di kulkas. Pernah weekend saya iseng buatin chilli sesuai resep temen saya Airin di blognya ini tapi anakku nggak suka (dasar emang anak Cina ya, nggak bisa dikasi makanan bule hahaha). Untung chillinya bisa dimakan mamanya. Enak tau, neeng! Dikasi fussili keju juga cuman diawur-awur.
Finger food: brokoli kukus, tomat dan timun mentah, wortel kukus, jeruk dan jeruk Bali, apel, pear, semangka, melon, pepaya, pisang (rata-rata semua buah deh), jagung rebus dipotong silinder sekitar 1,5 cm, roti, mantau, tempe goreng hahaha.
Tekstur: perbuburan masih harus encer dan disaring atau anaknya kelolotan, padahal teorinya anak umur segini udah bisa bubur ga disaring hehe. Anehnya dia bisa ngunyah kalo makan finger food. Misalnya: jagung atau apel dipuree tuh dia ga suka (mungkin agak seret); dimasukin ke buburnya dan disaring pun lempeng aja (atau bahkan disemburin). Tapi coba kasi sekeping, abis tuh digerogotin. Tapi napa kau ndak suka bubur kentel sih naakk? Nasi tim maupun nasi biasa juga keselek.
Porsi: KATANYA yaaa... KATANYAA... anak umur segini dah bisa makan 8 sdm. Boro-boro dah. Kalo mood, bisa abis 6 sdm. Kalo nggak mood ya nggak makan. Banyakan nggak moodnya tuh. Standarnya mah ya 10 suap sendok bayi aja.
Jadwal makan:
07.00 bubur saring
08.00 nyusu (anaknya tetep minta on time even kalo sarapannya abis)
09.30 buah
10.00 nyusu
11.00 bubur saring
12.00 nyusu
14.00 nyusu
16.00 nyusu
17.00 bubur saring
18.30 nyusu sama emaknya
20.00 nyusu + bobo
Masih bangun nyusu (jam 22.00, 24.30an, 2.00 atau 3.00, 4.30-5.30an). Gile ya, gimana nggak gendut, padahal makannya dikiiit!
Menu tidak saya publish karena masih gitu-gitu aja, nggak ada perubahan dari umur 6-7 bulan, tetep bubur (nasi + kaldu + sayur + protein hewani) yang disaring halus dan encer. Lauknya ya gonta-ganti aja dari bahan yang tersedia di kulkas. Pernah weekend saya iseng buatin chilli sesuai resep temen saya Airin di blognya ini tapi anakku nggak suka (dasar emang anak Cina ya, nggak bisa dikasi makanan bule hahaha). Untung chillinya bisa dimakan mamanya. Enak tau, neeng! Dikasi fussili keju juga cuman diawur-awur.
No comments:
Post a Comment