GTM Baby L Umur Setahun

Si kucritku cuma sukses MPASI selama 1 bulan aja. Begitu doi teething di usia 7 bulan, masa-masa cobaan pun dimulai. Mulailah yang namanya GTM alias Gerakan Tutup Mulut! Ihhhh, apaan sih ituu? Kenapa sih musti ada momok seperti ituu? Padahal aku udah pede banget, secara pola makannya sejak umurnya (ampir) 6 bulan (hehe umur 5,5 bulan udah dicicipin melon kukus sih) bisa dibilang cukup lancar... secara doi kan turunan emak bapaknya yang makannya banyak... secara waktu bayi aku bisa ngabisin 1 mangkok Pigeon sekali makan dan masih nangis minta lagi hahaha! Kok ini anakku malah susah makan siihh?

Cara si kecil menolak makanan

Disodorin bubur ikan kesukaannya, mingkem. Kalo disodorin lagi, ngamuk. Langsung kepalanya terpelanting ke belakang sambil menjerit kesel. Yasud batal dong sesi makannya. Daripada anaknya trauma? 

Pernah malah dia mau disuapin tapi makanannya diemut lamaaaa banget! Padahal dikasi bubur saring encer yang harusnya gampang banget ditelan, tapi ini diemut sampe keliatan ampasnya di mulutnya udah menggumpal, jijay! Buru-buru kami korek keluar dan menghentikan sesi makan begitu dia mulai ngemut, supaya ga berlanjut jadi kebiasaan.

Masa mengemut berhasil terlewati, mulai masa melepeh. Yasud, masih untung ga disembur ke mana-mana. Tetep aja malesin bersih-bersihnya, apalagi aku penganut Aliran Kaypang Anti Buang Makanan. Kesel liat makanan dibuang-buang! 

Menjelang umur setahun, dia mulai bisa bahasa isyarat. Kalo udah ga mau makan, dia goyang-goyangin tangannya tanda ga mau lagi. Kalau disodorin terus, piringnya bakal dia dorong dengan bete.

Setelah melewati masa denial ('mungkin cuma karena teething!') dan anger alias nyalahin suami, biasalah gara-gara aku need someone to blame ('ini gara-gara nurun gen kamu sih, picky-eater!'), aku mulai menerima kenyataan. Bocahku super-moody buat makan bubur dan nasi. Bocahku lebih suka nyusu. Bocahku sukanya ngicip apa yang dimakan orang gede. Bocahku biasanya makan paling banyak 10 suap. Bocahku lebih doyan buah daripada nasi. Bocahku pingin megang makanannya sendiri.

Metode Anti-GTM yang pernah dicoba

Orang-orang, bahkan yang nggak kenal, memberi kami berbagai saran.

- Ganti tekstur.

- Gonta-ganti menu tiap makan. Kasih variasi lauk.

- Puasa nasi, kasih buah doang 3 hari (yeah right, metode ini paling ga ngefek karena anaknya ga peduli sama sekali secara dia doyannya buah dan susu hahaha).

- Suapin pakai tangan.

- Taruh makanannya di piring orang dewasa dan pura-pura makan sama-sama sepiring. 

- Baby Led Weaning atau fingerfood. Pokoknya biarkan anak pegang sendiri makanannya. Nah ini sayangnya si anak kadang lebih memilih bereksplorasi sama tekstur makanannya, diremas sampe hancur berantakan, diserakkan di meja atau lantai, dll. Mamahku gemes liat dia mainin makanannya jadi batal deh BLW-an.

Ga nemu metode yang tokcer (kami jelas ga akan maksa nyekokin dia makanan), kami menyerah kepada keinginan si kecil buat nyicip makanan dari piring kami. Non gula-garam sampai umur 1 tahun? Buyaarr hahaha... Itu pun makannya tetap moody, maksimal 10 suap lah. Dan untungnya masih bisa dikasi cemal-cemil buah, sayur, sama daging sedikit-dikit. Nyusunya sih masih kenceng, dua jam sekali.

Pola Makan si GTM

Nah ceritanya, pola makannya begitu mulai makan table food di umur 10,5 bulan tuh AGAK membaik. Yang tadinya ga mau makan bubur atau nasi tim SAMA SEKALI, jadi bisa makan nasi dikit-dikit.

Jam 7.00 sarapan roti (kaya bule saja kau, Nak!)

Jam 8.00-9.00 kadang ngicip sarapan mamahku beberapa suap.

Jam 10.00 snack buah, misalnya air perasan 1 buah jeruk medan, atau sekitar 100 gr semangka, atau setengah buah kiwi, atau 3 buah strawberry, dll.

Jam 12.00 makan siang sepiring sama mamahku, kalo doyan bisa sampai 12 suap lah.

Jam 16.00 bangun tidur siang, snack buah lagi atau puding.

Jam 19.00 ngicip makan malamku beberapa suap.

Di antara sesi-sesi makan itu, dia tetap nyusu 2 jam sekali hehehe...

Kekhawatiran orang tua

Kuatir? Teteeppp... Abisnya seantero jagad internet kan menekankan bahwa kebutuhan gizi anak umur setahun tuh dipenuhi 70% dari makanan dan 30% dari ASI dan bahwa kecukupan gizi berperan penting terhadap pertumbuhan otak! Galau lah ya si emak newbie ini... apa karena kurang gizi yah, anak gue ga bisa jalan? Apa gara-gara kurang makan ya, milestones si bocah suka tertinggal dari teman-temannya? 

Tapi kemudian kami jalan-jalan ke kampung halaman suami dan ketemu sepupu-sepupunya si eneng yang semuanya GTM, doyannya nyusu. Yang gede baru kenal MPASI umur 1,5 tahun (iya ciyus selama 18 bulan cuma ASI tok), moody buat makan, nyusunya kuat banget, ga doyan sayur sama sekali. Yang kecil baru mulai mau makan dikit-dikit umur 1,5 tahun juga, lebih suka nyusu walau ga sebanyak kakaknya. JLEB! Ngeri juga hahaha...

Dan sehabis trip itu, sohib mamahku nginep di rumah dan memuji cara makan si eneng ucrit, "Seneng ihh liatnya, dikasih apa juga mau. Udah bisa ngunyah nasi. Makan buah meuni lahap gituu!" Lho kok, beda ya penilaiannya? Ya tentu aja. Cucunya si tante umurnya hampir 3 tahun dan sampai sekarang maunya cuma nyusu (formula pula, kebayang kan jebolnya budget rumah tangganya) dan menolak makan nasi. Paling pol cuma ayam goreng dan itu pun ditambul ga pake nasi. Buah ga suka. Sayur ga suka. Kebayang stressnya... kesian emaknya.

Belajar menerima dan bersyukur

Mamahku pun sehabis dengar komen sohibnya itu jadi lebih bersyukur soal cucunya. Ya abis gimana, si mamah pasti compare ke aku sama adekku yang makannya kaya miara naga gembel di perut. 

Ternyata segini mah syukur ya, katanya, si eneng masih mau makan apa aja walau sedikit. Si eneng masih mau nyoba berbagai makanan walau cuma ngicip. Si eneng doyan sayur dan buah. Si eneng doyan ikan, apalagi ikan laut. Si eneng masih nampak sehat dan ceria, dan toh dia ga bego-bego amat. Ketinggalan milestone dikit mah cincay lah... Si eneng juga beratnya oke, walau cenderung stagnan sejak umur 7 bulan, tapi tinggi dan lingkar kepalanya terus meningkat sesuai grafik WHO.

Kalau boleh aku ber-positive thinking, aku yakin seiring waktu dia bakal makan lebih baik. Apalagi giginya terus bertambah. Kalau udah ada geraham kelak, pasti dia bisa lebih enak ngunyah makanan.

Strategi saat ini

Dengar-dengar, bayi GTM gini sebaiknya distop nyusunya, apalagi kalo pake dot. Susu kan bikin perutnya full. Tapi ya gimana dong, aku belum tega nyetop ASInya. It's one of her sources of comfort, apalagi sering kutinggal kerja. Ga kebayang juga, kasihan mamahku menghadapi jerit tangisnya. 

Sekarang ini sih kami cukup kasih makan sesuai jadwal aja, biarkan dia ngicip makanan apapun (asal sehat), kasih cemilan buah dan sayur, dan sebisa mungkin kami ngasih dia protein dan lemak lebih banyak daripada karbonya. Buat pembentukan otak hehehe...

Semogaaaa makannya makin pinter dan porsinya makin sesuai kebutuhan badannya. Kalau gini terus, nampaknya kalo umur dia udah 18 bulan aku bakal nekad stop kasih susu jam 8.00 dan jam 12.00. Soalnya pernah tuh pas dia pilek parah kemarin, sehari cuma nyusu 3 botol saking mampet idungnya, dan makannya jadi buanyaak! Tapi masa musti sakit dulu, ndhuuk, jangan dong ah!